In de drukte van het dagelijks leven raken we soms het contact met onszelf een beetje kwijt. We gaan door, zorgen voor anderen, vullen onze dagen en ergens onderweg verdwijnt de rust. Bij De Zennhoeve vind je een plek waar je even mag vertragen. Waar niets hoeft en je weer kunt voelen wat er in jou leeft. De individuele sessies ondersteunen je om spanning los te laten, inzicht te krijgen en opnieuw verbinding te maken met jezelf op een manier die bij jou past.
AromaTouch massage:
De AromaTouch massage is een zachte en ontspannende behandeling waarbij gewerkt wordt met zorgvuldig gekozen etherische oliën.
Langzame, ritmische aanrakingen over rug, nek, hoofd en voeten helpen je lichaam te ontspannen en je zenuwstelsel tot rust te brengen. De combinatie van geur en aanraking zorgt ervoor dat spanning mag zakken en je weer dieper kunt ademen.
Een moment waarin je uit je hoofd mag stappen en gewoon even mag zijn.
Klankschaal massage
Tijdens een klankschaal massage lig je ontspannen terwijl de klanken en trillingen van de schalen door je lichaam bewegen. Deze trillingen kunnen helpen om spanning los te laten en een diepe staat van ontspanning te bereiken. Veel mensen ervaren rust in hun hoofd, een lichter gevoel in het lichaam en een moment van echt “thuiskomen” bij zichzelf.
Je hoeft niets te doen alleen te ontvangen wat er ontstaat.
Reiki behandeling
Een Reiki behandeling is een zachte, energetische behandeling waarbij de handen op of boven het lichaam worden geplaatst.
De energie helpt om blokkades los te laten en de natuurlijke stroom in je lichaam te ondersteunen. Dit kan zorgen voor diepe ontspanning, meer rust in je hoofd en een gevoel van balans.
Iedere ervaring is anders, maar vaak werkt het nog dagenlang door.
Coaching met klank
Soms kom je op een punt waarop je voelt dat het anders mag, maar nog niet weet hoe. Tijdens deze sessie combineren we een verdiepend gesprek met de werking van de klank van verschillende klankschalen.. De klankschalen helpen je om te vertragen en meer te luisteren naar wat er in jou leeft. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, andere perspectieven en antwoorden die al in jou aanwezig zijn.
Samen kijken we naar wat zich aandient in jouw tempo, zonder druk.
Intuïtieve sessie met edelstenen, Reiki en klank
Tijdens deze sessie stemmen we af op wat er in jou leeft. Met behulp van edelstenen, Reiki en klankschalen ontstaat er een zachte, helende ruimte waarin je mag ontspannen en loslaten.
De verschillende elementen werken samen op lichaam, gevoel en energie, waardoor er vaak rust, inzicht en balans ontstaat.
Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen wat zich aandient.
Belangrijke informatie
De sessies bij De Zennhoeve zijn gericht op ontspanning, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Ze kunnen ondersteunend werken, maar vervangen geen medische of psychologische behandeling.
Bij lichamelijke of psychische klachten is het altijd belangrijk om contact op te nemen met een huisarts of specialist.
Klankschaal sessies zijn niet voor iedereen geschikt. In sommige gevallen wordt het afgeraden, zoals bij onder andere een pacemaker, epilepsie, trombose, psychoses, zwangerschap of bepaalde hart- en vaatklachten. Twijfel je? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat passend is voor jou.
Tot slot
Misschien is dit precies het moment om even stil te staan.
Om te luisteren naar wat jouw lichaam en gevoel je willen vertellen.
Je bent welkom, precies zoals je bent.